晚上熬夜玩手机的危害你造吗?
2015-7-10 诛神
如今科技日新月异,手机越来越向高科技发展。当初,刚出的Iphone5带动全球果粉们着实为之等待,为之疯狂。
然而,越来越多的朋友们在上班,下班,坐公交车甚至是走路时都离不开手机,这其实对健康影响很大。更加值得注意的事,有一类被称作“深夜手机党”的人群在都市里悄然兴起。
他们每天晚上睡觉前都会捧着个手机,上上网,玩玩微信,耍耍游戏等等,手机已成为他们睡觉前不可或缺的东西。
睡前玩手机的危害如下:
眼干症
正常情况下,我们每分钟眨眼16—20次,而看手机时,每分钟只眨6—8次。手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,它强烈的闪烁,会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多,从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊,严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化,泪腺的分泌细胞也发生病变,眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快,可以数周内引起角膜穿孔,导致失明。
易造成视力模糊
在漆黑的房间里长时间盯着手机,手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳,影响聚焦能力,导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳,但长此以往它会变成永久性的,最终导致近视。甚至有可能导致散光!
易造成视力偏差
长期躺在床上玩手机,一个月就会造成左右眼睛视力偏差;左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差,枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。
所以作为信息时代的骚年们
你们觉得你们晚上玩手机的做法对吗?
快来说说你晚上熬夜玩手机的原因吧!
发表评论: