一根有斑点的香蕉到底有多厉害?

每天吃一根香蕉对我们的健康益处有多大？下面这些关于香蕉的知识你务必要知道！

香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的...

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华佗教你睡觉四戒律, 人很难变老!

第一条：子时之前一定要睡觉

在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是

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晚上这个点泡脚让你健康一生

现在注重养生保健的人原来越多了，一些养生方式也越来越流行，其中泡脚的好处就被很多人关注到，也照着做了。然而，泡脚的方式有很多，泡脚的时间也有很多讲究，不知道大家了解多少呢?下面就和小编一起学习学习吧! 睡前泡脚是一个不错的生活习惯，能促进下肢的血液循环，缓解一天的疲劳，但要讲究时间。因为人体的生理活动是有周期性的，也就是我们说...

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男女清晨4要, 晚上5不要! (值得收藏)

诛神只是copy者，文章来源养生堂 清晨四个要 1早上洗澡 早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 2早上排便 早上大便这个好习惯一经养成，你将会...

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健康养生篇民间那失传的偏方

我不知道是谁整理的，小编诛神只是 copy了下 现在脚气，脚臭在中国有30%以上的患者，也是最常见的皮肤病，下面给大家介绍几项偏方治疗脚气，脚臭的偏方。 脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。 (一)白萝卜去脚臭 白萝卜半个，切成薄片，放...

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十个鱼刺卡喉咙解救法

还在喝醋顶事吗？

相信很多人都会有鱼刺卡咽喉的痛苦经历，除非不吃鱼（怎么可能？），所以下面这些小方法值得试试吆~

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枕头上这一物竟会导致白血病

枕头是人们入睡时的好朋友，枕头的好处不仅关系到睡眠质量的好坏甚至对一些疾病的滋生都有极大的关系!那么到底什么枕头好呢?你关注过你的枕头的卫生吗?枕头是我们每日的睡眠“必需品”，它可以让我们甜睡一整晚。但有时候也会让我们彻夜难眠，甚至会引发各种疾病。这里为大家揭晓枕头中的奥秘。 ...

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1斤这种叶子顶10斤人参! 可惜知道的人太少!

近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。让我们见识下番薯叶的强大功效：

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一生不生病的三道菜送给您

每日小情书：我不会离开，不会让你伤心，只要能陪在你身边，那对我来说就是爱情。我有缺点，我很笨，但至少我懂得爱。

下面是小编诛神搜刮的健康养生文章^_^

1醋泡黑豆

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常吃这八大食物死得快

1，猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇， 会导致动脉硬...

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