夫妻之间一次“十分钟”足矣! 别不好意思看!

男人是位出租车司机，白天在外到处奔波，晚上回到家里已是疲惫不堪。偏偏女人一见他回来，总喜欢缠着他说个没完。而他，只是勉强地应上几声。

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时间长了，女人渐...

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看双手自检身体问题，看双手看出得了什么病。

看双手自检身体问题

指甲凹陷可能贫血

大多数人的指甲平滑且有一定的弧度。但是如果指甲中间出现凹陷，则说明体内严重缺铁，甚至存在缺铁性贫血。

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男人睡前的养生保健

男人睡前的养生保健   男人睡前的养生保健——身体是革命的本钱，没有好的身体，一切都免谈。那要想有一个健康的身体，健康的睡眠是必不可少的。那男性朋友怎样才能拥有一个健康的睡眠呢？保健专家为您介绍男人睡前的养生保健。 三宜是： 一、睡前散步。 二、睡前足浴，“睡前烫脚，胜...

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山药千万不能和它同吃，看完一身冷汗，告诉家里做饭的人~

我们都知道山药是药物同源的食物中，性质温和且补益作用不容忽视的一种。

但食物有相生

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这样吃萝卜等于慢性致癌

萝卜想必大家都不陌生吧？萝卜是一种很普遍的食材，主要有白萝卜和胡萝卜。萝卜可以说是物美价廉，不仅味道甜美，而且营养价值非常高，有“小人...

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一根有斑点的香蕉到底有多厉害?

每天吃一根香蕉对我们的健康益处有多大？下面这些关于香蕉的知识你务必要知道！

香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的...

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华佗教你睡觉四戒律, 人很难变老!

第一条：子时之前一定要睡觉

在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是

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晚上这个点泡脚让你健康一生

现在注重养生保健的人原来越多了，一些养生方式也越来越流行，其中泡脚的好处就被很多人关注到，也照着做了。然而，泡脚的方式有很多，泡脚的时间也有很多讲究，不知道大家了解多少呢?下面就和小编一起学习学习吧! 睡前泡脚是一个不错的生活习惯，能促进下肢的血液循环，缓解一天的疲劳，但要讲究时间。因为人体的生理活动是有周期性的，也就是我们说...

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男女清晨4要, 晚上5不要! (值得收藏)

诛神只是copy者，文章来源养生堂 清晨四个要 1早上洗澡 早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 2早上排便 早上大便这个好习惯一经养成，你将会...

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健康养生篇民间那失传的偏方

我不知道是谁整理的，小编诛神只是 copy了下 现在脚气，脚臭在中国有30%以上的患者，也是最常见的皮肤病，下面给大家介绍几项偏方治疗脚气，脚臭的偏方。 脚臭主要是汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。 (一)白萝卜去脚臭 白萝卜半个，切成薄片，放...

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